L’ Ayurvédique est une médecine traditionnelle originaire de l’Inde.

C'est une aide au quotidien, une méthode douce et personnalisée basée sur le concept du bienêtre, de la qualité de vie et du maintien d’une bonne santé.Un massage ayurvédique consiste à masser avec de l’huile tiède de sésame (riche en fer, phosphore, magnésium et calcium). C’est un soin corporel 

préventif, thérapeutique et rééquilibrant de la médecine Ayurvédique.

 

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Comment se déroule un soin Corporel Ayurvédique ?

 

Dans une ambiance tamisée et relaxante, éclairée par des bougies afin de

permettre aux énergies de circuler. C'est un soin qui se pratique au sol ou sur

une table de massage à l’aide d’huiles naturelles chaudes ou froides, selon

la saison et votre constitution.

Avant le massage, je vous initierai à quelques exercices de respiration pour

vous permettre une détente totale du corps et de l’esprit.

Le massage consiste à pétrir ou à effectuer du bout des doigts des pressions

sur certains endroits précis du corps, des pieds à la tête.

 

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Les bienfaits de l’Ayurvédique

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Ce massage de bien-être procure de nombreux bienfaits à votre organisme,

il améliore la qualité de peau, il énergétise le corps en  assouplissant votre colonne vertébrale, il renforce la musculation, redonne souplesse aux articulations, fait disparaître la fatigue en favorisant un bon sommeil. Il fait voyager les sens et

permet de rééquilibrer votre corps et ses fonctions.

 

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Les contre-indications de l’Ayurvédique

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Ce soin corporel est déconseillé si vous n’avez pas digéré votre dernier repas,

si vous êtes fiévreux, enrhumé, si vous avez une sinusite, les trois premier mois

d’une grossesse et si vous êtes en période menstruel.

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