MASSAGE AYURVÉDIQUE

L'Ayurvédique, une médecine traditionnelle originaire de l'Inde, est une approche douce et personnalisée visant à promouvoir le bien-être et la santé. Le massage ayurvédique, réalisé avec de l'huile tiède de sésame, est à la fois préventif, thérapeutique et rééquilibrant selon les principes de cette médecine ancienne. Pendant le soin, dans une ambiance tamisée et apaisante, je vous guide à travers des exercices de respiration pour favoriser la détente totale du corps et de l'esprit. Le massage consiste en des pressions précises, des pétrissages et des gestes doux, appliqués des pieds à la tête, sur une table ou au sol, avec des huiles adaptées à votre constitution et à la saison. Les bienfaits de l'Ayurvédique sont nombreux : amélioration de la qualité de la peau, assouplissement de la colonne vertébrale, renforcement musculaire, soulagement des articulations, réduction de la fatigue et promotion d'un sommeil réparateur. Ce massage énergisant rééquilibre le corps et ses fonctions, offrant un véritable voyage des sens. Cependant, l'Ayurvédique est contre-indiqué en cas de digestion récente, fièvre, rhume, sinusite, dans les trois premiers mois de la grossesse et pendant les règles.